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吃壞了肚子怎么辦?

病情描述:
天氣炎熱的夏天,總是喜歡吃一些涼的食物,但是有時(shí)候會(huì )出現拉肚子的情況,怎么緩解?
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
天氣炎熱,食物容易變質(zhì),所以夏天的飲食更應該注意,如果是夏天飲食不清潔,食后1-2小時(shí)出現嘔吐腹瀉,癥狀輕者可以停止進(jìn)食粗纖維食物,僅喝稀大米粥,保證熱量供應即可,同時(shí)用鮮馬齒莧50-100克熱水炒一下,絞汁送服雞內金(焙干至焦黃色,研細)粉3克。
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