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孕婦補血吃什么好?

病情描述:
我懷孕已經(jīng)有一段期間了,現在特別擔心會(huì )出現貧血現象,孕婦補血吃什么好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在孕婦期間如果出現了貧血現象,對胎兒發(fā)育很有很不利影響,如果想要幫助身體補血孕婦可以適當的吃一些龍眼,龍眼中不僅含有豐富的維生素和糖分,并且鐵物質(zhì)的含量也很高,是幫助孕婦補血補氣的最佳食品,但是龍眼的火氣比較大所以不要過(guò)量食用。
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