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用土豆來(lái)代替主食可以嗎?

患者:男,28歲

病情描述:
我這段時(shí)間為了減肥,所有的主食都不吃,經(jīng)常吃土豆泥,用土豆來(lái)代替主食可不可以?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果完全代替的話(huà),肯定是不行的。豆等薯類(lèi)代替一部分主食是可取的。因為土豆富含膳食纖維,可以幫助身體排除膽固醇和代謝毒素,所以經(jīng)常吃土豆也可以預防時(shí)下日見(jiàn)增多的結腸癌,有效降低其發(fā)病率。
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