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怎樣預防手指抽筋好呢

患者:女,34歲

病情描述:
我妹妹最近經(jīng)常感到手指抽筋,怎樣預防手指抽筋好呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
工作或學(xué)習時(shí),不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢不變,經(jīng)常一個(gè)姿勢會(huì )使身體的血液循環(huán)變慢,如經(jīng)常一個(gè)姿勢打字,一個(gè)姿勢看書(shū),一個(gè)姿勢看電視,時(shí)間超過(guò)40分鐘,你就會(huì )感覺(jué)手腳發(fā)涼,所以要多起身活動(dòng)一下,預防手指抽筋。所以經(jīng)常變換姿勢可以緩解和防止手指抽筋。
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