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哪些食物含葉酸多?

患者:女,30歲

病情描述:
我在備孕期間,同事建議我吃些葉酸多的食物,哪些食物含葉酸多?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
平時(shí)吃的蔬菜里面含葉酸多的有:綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等
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