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如何養成良好生活習慣?

病情描述:
最近總是覺(jué)得很累不想起床,那么如何養成良好生活習慣?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議大家平時(shí)控制飲食,不暴飲不暴食。保持良好心態(tài)。適當鍛煉身體,少久坐,多走步。有了良好的生活習慣,才能青春不老,健康快樂(lè )!
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