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饑餓是不是能夠減肥?

患者:女,24歲

病情描述:
我感覺(jué)最近長(cháng)胖了,想從現在開(kāi)始減肥,我想減少食物攝入,饑餓是不是能夠減肥?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
當人體處于饑餓或體重下降的狀態(tài)時(shí),人體會(huì )自動(dòng)做出調整降低基礎代謝,使能量消耗減少!結果是在一個(gè)較低的水平上實(shí)現了能量攝入和消耗的平衡,維持體重不再下降?;A代謝是保持人體最基本的生命活動(dòng)所需要的能量。
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