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早餐不吃雞蛋可以嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
我跟媽媽生活在一起,她每天早晨都會(huì )做雞蛋,我不喜歡吃,早餐不吃雞蛋可以嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐不吃雞蛋可以用肉、魚(yú)蝦、豆制品等代替,營(yíng)養一點(diǎn)也不差。高蛋白食物還包括:奶類(lèi)(牛奶、酸奶、奶酪等),肉類(lèi)(雞鴨鵝豬牛羊肉等),海鮮(魚(yú)、蝦、貝類(lèi)等),豆制品(豆腐、豆皮、豆漿等)等。
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