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為什么要少吃加工食品?

病情描述:
我媽媽特別愛買些加工食品吃,我覺得不好,那么為什么要少吃加工食品?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在平常盡量避免吃過多的加工食品,因為其中過多的糖、香精、色素、磷酸鹽等成分可能對情緒造成不良的影響。對于兒童來說,它們有引起多動和注意力無法集中的嫌疑。
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