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紅棗怎么對身體好

病情描述:
平時(shí)看電視養生節目總說(shuō)吃紅棗好,我也買(mǎi)了一些,紅棗怎么對身體好
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
春秋季節,乍寒乍暖,在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶,可預防傷風(fēng)感冒;夏令炎熱,紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴寒,紅棗湯加生姜紅糖,可驅寒暖胃。
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