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春天如何調整飲食？

病情描述:
春天是個(gè)病毒多發(fā)的季節，那春天里我如何調整飲食預防疾病呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春天的到來(lái)猶如新生命的到來(lái)，機體內隨萬(wàn)物萌發(fā)，草長(cháng)花開(kāi)，也萌動(dòng)著(zhù)一種勃勃的生機，但各種細菌、病毒也開(kāi)始大量繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，為此我們調整飲食的過(guò)程中，必須注意一些細節上的問(wèn)題，食物多樣化，粗細搭配，多吃蔬菜、水果等。
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