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南瓜有哪些制作方法?

患者:男,26歲

病情描述:
我的胃不好,媽媽經(jīng)常買(mǎi)南瓜讓我調理,那南瓜有哪些制作方法?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜的制作方法非常簡(jiǎn)單,可以切成塊,煮飯時(shí)放到大米的上面,米飯熟了南瓜也熟了,也可以做成南瓜粥、南瓜餅、南瓜羹,或者直接蒸者吃,南瓜、土豆、紅薯、山藥等替代一定的主食,不僅營(yíng)養豐富,也可以做到食物多樣化。
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