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老年人需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)?

病情描述:
年紀(jì)大了,身體也開始變差了。老年人應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈣和維生素D:減緩老年人骨鈣流失的速度,緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。蔬菜:含有豐富的鉀,可維持心臟與神經(jīng)功能,并預(yù)防高血壓.
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