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水果是吃好還是護(hù)膚好?

病情描述:
水果可以使肌膚變好。那么,水果是直接吃得好還是拿來敷臉好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果敷在臉上,直接和空氣接觸,氧化得很快,實際上大量水果的營養(yǎng)跑掉了,不但不能起到理想的護(hù)膚效果,還把好好的水果營養(yǎng)浪費了,水果還是吃著更營養(yǎng)。
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