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工作忙吃什么好?

病情描述:
平時(shí)工作很忙,每天都是叫外賣,除了吃盒飯還可以吃點(diǎn)什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃盒飯的白領(lǐng)一族,如能在餐后補(bǔ)充一些水果或吃一些西紅柿、黃瓜之類的水果,或飲一杯鮮榨果汁(飯后一小時(shí)再吃),可以彌補(bǔ)一些維生素的不足。
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