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適當的手淫對身體有哪些好處?

病情描述:
我現在沒(méi)結婚,每次有需求都是自己手淫,但我從來(lái)都是適度的,適當的手淫有哪些好處?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科
手淫并非完全是有害的,適當的手淫習慣對人體是有益的。手淫可以使身體釋放更多的多巴胺和催產(chǎn)素,從而增強興奮感、提高滿(mǎn)足度、激活大腦邊緣系統,緩解緊張情緒,釋放工作壓力,促進(jìn)睡眠。另外射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液,避免或減少慢性非細菌性前列腺炎或病原體感染。
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