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養生最重要的是什么?

患者:女,40歲

病情描述:
很多人都知道養生很重要,養生最重要的是什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
養生應該先養心,大喜、大悲、大怒,這種過(guò)激的變化都會(huì )擾亂人體的契機,契機紊亂了各種疾病就會(huì )產(chǎn)生,所以人要心態(tài)很平和,無(wú)論什么事情,都應該能夠做到榮辱不驚。
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