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容易發(fā)火應該吃些什么食物?

患者:女,42歲

病情描述:
我最近總是容易發(fā)火,我應該吃些什么食物調養一下呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
易發(fā)火的朋友,可適當配吃些清解里熱、滋養肝臟的食物,如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。這類(lèi)食物均性涼味甘,可清解里熱,潤肝明目。
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