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孕婦在夏天應該如何安排飲食?

病情描述:
孕婦在夏天的時(shí)候吃什么對身體好呢?一直煩悶該怎么辦?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天本來(lái)就是讓人沒(méi)有胃口的時(shí)候,孕婦飲食應少食多餐,多吃些清淡且富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食,少吃冷凍、過(guò)咸、過(guò)油的食物,平常多喝綠豆湯和白開(kāi)水。
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