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可以不吃肉只吃菜嗎?

病情描述:
我很喜歡吃肉,幾乎不吃菜,這樣的飲食習(xí)慣好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這樣的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。葷素兼?zhèn)涞娘嬍衬芨玫卮龠M(jìn)新陳代謝,促使組織細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完全,提高抗病能力,延緩衰老及促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。
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