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紅薯吃多了對(duì)身體好嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在天天都會(huì)吃紅薯,如果吃這么多的話(huà)對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以天天吃紅薯的,但是注意吃紅薯一定要蒸熟煮透,紅薯多食容易產(chǎn)氣和發(fā)生脘腹脹滿(mǎn)、大便溏瀉等,食用不宜過(guò)量,黑斑紅薯應(yīng)禁食棄掉。
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