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帶餡兒食物營(yíng)養(yǎng)齊全嗎？

病情描述:
我很喜歡一些帶餡兒的食物，比如說(shuō)湯圓和餃子，帶餡食物營(yíng)養(yǎng)齊全嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
帶餡的面食口感很鮮美，而且?guī)юW面食是我國(guó)的傳統(tǒng)食品，它最大的優(yōu)點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素齊全，符合人體需要。既是主食，又兼副食；既有葷菜，又有素菜，其中動(dòng)物性來(lái)源的是豬、牛、羊肉、雞蛋和蝦肉；植物性來(lái)源的是白菜、韭菜、芹菜、茴香和胡蘿卜。
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