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每天吃多少肉合適?

病情描述:
現(xiàn)在三高的情況太多了,那么我們正常人每天吃多少肉合適?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
所謂牛肉、豬肉、羊肉不要超過700克,計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的時(shí)候一個(gè)人一年才六斤肉,現(xiàn)在每家都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過六斤肉。在這里提倡大家,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)是非常重要的。
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