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補腦的食物有哪些?

患者:女,48歲

病情描述:
最近用腦很大,想通過(guò)食物補一下腦,補腦的食物有哪些?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
補腦食物有。蛋類(lèi):如鵪鶉蛋、雞蛋。魚(yú)類(lèi):大豆和豆制品。小米。硬果類(lèi)食品,包括花生、葵花籽、芝麻、松子、榛子等。黃花菜。棗。
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