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有什么好的減肥套裝推薦?

病情描述:
最近在減肥,但不吃晚餐又擔心傷胃,有什么好的減肥套餐推薦?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥1套餐:好消化的粥類(lèi),又養胃。小米南瓜粥,涼拌黑木耳,黃瓜青椒絲一個(gè)西紅柿。減肥2套餐:原味純燕麥牛奶一杯(可添加適量小麥胚芽粉)拌紫甘藍生菜玉米西紅柿(可添加適量藜麥米)蘋(píng)果一個(gè)。減肥3套餐:冬瓜白豆腐湯,蒸紅薯一個(gè),桃子一個(gè)。
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