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高血壓患者的飲食要注意些什么?

病情描述:
最近忙要照顧高血壓的爺爺?shù)囊蝗杖?,想知道他的飲食要注意些什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
“多喝牛奶少鹽糖”盡量選擇清炒、清蒸的做菜方式,少用燒烤、煎炸、紅燒、糖醋等方式;烹飪菜肴時,最好選擇低鈉鹽、低鈉醬油等;每天喝300毫升牛奶,超重的朋友最好選擇脫脂或低脂牛奶,容易拉肚子的人可以選擇酸奶;
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