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益生菌有什么作用?

病情描述:
經(jīng)常都會(huì )聽(tīng)女朋友說(shuō)要補充益生菌,想知道益生菌有什么功效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
其實(shí)典型的益生菌是乳酸菌,包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等。這類(lèi)物質(zhì)能夠維持腸內環(huán)境的平衡、預防感染、緩解乳糖的不耐性、 促進(jìn)免疫系統。
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