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常見的飲食誤區(qū)有哪些

病情描述:
朋友說平時生活中要注意飲食誤區(qū),不知道飲食誤區(qū)有哪些呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
日常生活中的飲食誤區(qū)指:
1.瘦肉里不含脂肪。
2.沒有咸味的食品不含鹽。
3.不甜的水果含糖量少。
4.吃堅果讓你發(fā)胖。
維生素飲料能代替水果。
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