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孩子早餐吃饅頭稀飯營(yíng)養夠嗎?

病情描述:
每天早上孩子就吃饅頭和稀飯,請問(wèn)這樣的早餐營(yíng)養夠嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
大多數家庭早上習慣吃饅頭,稀飯,以為這是黃金搭配,其實(shí)這種早餐缺少蛋白質(zhì)。對孩子來(lái)說(shuō)剛開(kāi)始血糖水平較高,思維活躍,精力充沛,但血糖水平下降迅速,會(huì )造成思維和記憶能力的持續下降。
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