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草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

病情描述:
市面上出了很多新鮮大草莓,大大紅紅的,那么,草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
草莓是薔薇科草莓屬的漿果,其顏色美麗,風(fēng)味清香,是水果中最為誘人的品種之一。同時(shí),它也是維生素C的良好來源。100克新鮮草莓中含維生素C達(dá)47毫克,不僅高于蘋果、梨、桃等水果,而且高于多數(shù)柑橘。
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