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不同體質(zhì)的人如何選擇甘味食物?

病情描述:
平時我們常吃甘味食物,那么不同體質(zhì)的人如何選擇甘味食物?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
甘味的食物還可以分為甘溫和甘涼。如果陽氣不足,要選擇甘溫的食物,面粉、糯米、南瓜、蓮子、芋頭等,如果陰氣不足,可選擇甘涼的食物,綠豆、絲瓜、冬瓜、白菜、黃瓜等。
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