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更年期女性需要補充什么營(yíng)養

病情描述:
最近覺(jué)得自己步入了更年期，想要改善下，那么女性需要補充那些營(yíng)養素？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素C，其中維生素B1讓媽媽有活力。這些營(yíng)養素都對于更年期女性非常好，可以適當補充。
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