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更年期女性需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

病情描述:
最近覺得自己步入了更年期,想要改善下,那么女性需要補(bǔ)充那些營養(yǎng)素?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素C,其中維生素B1讓媽媽有活力。這些營養(yǎng)素都對于更年期女性非常好,可以適當(dāng)補(bǔ)充。
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