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不耐受可以喝低乳糖牛奶嗎?

病情描述:
有時(shí)候喝了牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐和腹瀉等癥狀,那么喝了低乳糖牛奶可以減輕這個(gè)癥狀嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減輕乳糖不耐受的癥狀,可以選擇低乳糖牛奶。低乳糖奶是在生產(chǎn)過程中,用乳糖酶等方法分解乳糖,雖甜度增加,但含糖量不增加,其他營(yíng)養(yǎng)成分也不發(fā)生變化。故而乳糖含量較低(≤2 %)的奶類。目前市場(chǎng)上主要有兩大奶企的此類產(chǎn)品。
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