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豆?jié){粉可以替代豆?jié){嗎

病情描述:
我平時(shí)非常喜歡喝豆?jié){，豆?jié){粉可以替代豆?jié){嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果你自己查看其配料表，了解一下其成分，你就會大失所望的。很多豆?jié){粉中的蔗糖含量≥60％，而大豆中本來是不含蔗糖的（家庭自制的豆?jié){不含蔗糖，另加的除外），超過產(chǎn)品重量一半的蔗糖全都是添加進(jìn)入的！與其說你喝的是豆?jié){粉，不如說是蔗糖粉！當(dāng)然，有些豆?jié){粉是所謂“無蔗糖”的，無蔗糖，聽起來不錯(cuò)，但也只是無蔗糖而已，其中很多產(chǎn)品添加了“麥芽糖漿”等蔗糖替代品，說無糖其實(shí)還是有糖啊。
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