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液體鈣更容易吸收是真的么?

病情描述:
藥店的醫(yī)師推薦我買液體鈣,說液體鈣更容易吸收,這是真的么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你所說的藥店里的要是會推薦液體鈣,吸收更好,其實是相同液體形態(tài)下,相對于碳酸鈣來說,乳鈣確實吸收利用更好一些。所以在購買和選擇的時候要注意看一下藥品或者保健食品的標簽。如果成分中著名是“乳鈣”,那是比較貨真價實的。如果成分中書“碳酸鈣”,那即便這種產(chǎn)品的形態(tài)是液體的,亦或是膠囊的,那他的吸收也和固體的碳酸鈣(固體鈣片)是沒有太大差異的。
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