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中度以下的健身方式都有哪些？

病情描述:
女朋友想減肥，我也想支持她，想先從中度或者初級健身開(kāi)始，這樣有哪些方式呢？

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范存剛副主任醫師去掛號: 北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

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