电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

五谷雜糧怎么區分?

患者:女,35歲

病情描述:
最近想吃五谷雜糧,請問(wèn) 五谷雜糧怎么區分?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
五谷雜糧種類(lèi)很多,大致可分為細糧和粗糧,細糧主是指白米、白面;粗糧則包括加工較粗糙的米、面以及各種雜糧,如小米、玉米、高粱、蕎麥、莜麥等。粗雜糧含有較多B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,這些物質(zhì)是人體必需的營(yíng)養素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>