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哪些食材可以幫助補陰?

病情描述:
我的身體有一些虛弱,醫(yī)生讓我多吃一些有補陰作用的食物,哪些食材有補陰的效果呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
該日??梢赃m當?shù)某砸恍┯醒a陰效果的食物,這樣會對身體有很多的好處,在補印上,可以將沙參玉竹同雞鴨之類肉類同煮,經(jīng)常吃能夠幫助滋陰補腎
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