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熬夜食譜有什么?

病情描述:
工作忙,經(jīng)常通宵加班,那么熬夜食譜有什么?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
綠豆薏仁米糊:粳米、薏仁、綠豆各適量,用營(yíng)養機打成糊糊。雙仁油菜:油菜半斤,開(kāi)水焯燙過(guò),晾涼,加青椒絲、胡蘿卜絲、核桃仁(炒過(guò),不要炸,25克以?xún)燃纯桑?、花生米(煮)、調味料調味。
酸奶1杯。
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