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補(bǔ)腎吃什么好呢?

病情描述:
人到中年腎虛,有時(shí)眼光頭暈,那么補(bǔ)腎吃什么好呢?
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞子燉蛋【原料】枸杞子15克,雞蛋1~2個(gè)?!局谱鳌肯葘㈦u蛋打入碗內(nèi)攪勻,加入枸杞子,加入少許調(diào)味品,隔水燉熟即可使用。【功效】補(bǔ)益肝腎,明目,適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者。
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