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補(bǔ)氣類(lèi)食物有哪些?

病情描述:
我最近老感覺(jué)胸悶氣短,想多吃一些補(bǔ)氣的食物,補(bǔ)氣類(lèi)的食物主要包括哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
氣虛是一種比較常見(jiàn)的癥狀,而想要補(bǔ)氣的話(huà),就需要多吃相關(guān)補(bǔ)氣類(lèi)型的食物。補(bǔ)氣類(lèi)食物主要包括粳米、糯米、小米、山藥、豆腐、牛肉、胡蘿卜等,多用于氣虛證。
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