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粗糧都包括什么呢？

病情描述:
最近腸道狀況一直不太好，想吃點(diǎn)粗糧調理一下，粗糧都包括什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
生活中常見(jiàn)的粗糧有雜豆類(lèi)：綠豆、紅豆、蕓豆、蠶豆、豌豆等；根莖類(lèi)：紅薯、山藥、土豆等。粗細糧搭配營(yíng)養更全面。
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