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大腦需要水分嗎?

病情描述:
學(xué)習(xí)的時候我媽要我適當(dāng)?shù)暮刃┧?,說大腦也要水分,請問大腦到底需不需要水分呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
人身體任何一個部位都需要水分,大腦也需要水分。如果你脫水,就無法集中精力。專家建議,日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天最好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。
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