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怎樣才能生個(gè)健康的寶寶呢？

病情描述:
我好不容易懷孕了，總擔心寶寶發(fā)育的不好，我想知道怎樣才能生個(gè)健康的寶寶呢？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科

想要生育健康寶寶需要從孕前準備、孕期管理和產(chǎn)后護理三方面綜合干預。

孕前3-6個(gè)月夫妻雙方應進(jìn)行孕前檢查，包括血常規、傳染病篩查、染色體檢查等項目，排除遺傳代謝性疾病。女性需提前3個(gè)月補充葉酸片，男性應戒煙戒酒。孕期要定期產(chǎn)檢，通過(guò)NT檢查、唐氏篩查、大排畸超聲等監測胎兒發(fā)育。孕婦需保證蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營(yíng)養素攝入，避免生食和腌制食品。妊娠期糖尿病或高血壓患者需嚴格控糖控壓。產(chǎn)后新生兒需進(jìn)行遺傳代謝病篩查和聽(tīng)力篩查，母乳喂養有助于提升免疫力。

備孕期間保持規律作息，避免接觸放射線(xiàn)和有毒化學(xué)物質(zhì)，適度運動(dòng)控制體重在合理范圍。

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