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孩子便秘吃什么好？

患者：男，10歲

病情描述:
孩子好幾天才上一次廁所，而且每次上廁所都很久但就是便不出來(lái)，給他吃什么能治便秘？
共1個(gè)回答
郝春生 主任醫師 去掛號
首都兒科研究所附屬兒童醫院 三甲 小兒泌尿外科
膳食纖維能調節食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對于身體內毒素的排出十分有利。孩子便秘藥應該多吃富含膳食纖維的食物，可以讓孩子多吃一些玉米、高粱米等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類(lèi)食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它們都含有較多膳食纖維。
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