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學(xué)習(xí)時的身體坐姿有影響嗎?

病情描述:
我喜歡躺在沙發(fā)上學(xué)習(xí),所以老是被長輩們說學(xué)習(xí)沒有學(xué)習(xí)的樣子,這有關(guān)系嗎?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
大腦和身體不是互相獨立的,大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散,大腦就會認(rèn)為你正在做的事情一點都不重要,大腦也就不會重視你所做的事情。所以,在學(xué)習(xí)的時候,你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾,讓大腦保持警覺,才能更好地提高學(xué)習(xí)效率。
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