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常吃餅干有什么不好?

病情描述:
我非常喜歡吃各種餅干,我媽經(jīng)常批評我,常吃餅干有什么不好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
口感酥松的餅干大都由精細的面粉、過多的糖、人工色素和香料制成。過量食用這類食物會導致腹脹,會對健康造成一定的影響,甚至會導致肥胖。
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