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春季養(yǎng)生吃什么食物呢?

病情描述:
春天馬上就要到了,這個(gè)時(shí)候吃什么食物對(duì)身體好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季養(yǎng)生對(duì)一年都有好處。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,春季氣候總體來(lái)說(shuō)還是比較寒冷,我們的身體需要護(hù)陽(yáng)氣,除了保暖之外,還得吃一些可升陽(yáng)的食物
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