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健康生活該怎樣修身養(yǎng)性?

病情描述:
我想要每天都健康生活時(shí),要怎樣去修生養(yǎng)性呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們要想健康生活每一天,那么平常也要注意修生養(yǎng)性;養(yǎng)生在動,養(yǎng)心在靜。心不清凈,思慮妄生。心神安寧,病從何生。閉目養(yǎng)神,靜心益智。
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