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經(jīng)常吃味精好嗎?

病情描述:
家里煮飯都是加鹽和味精,不知道經(jīng)常吃味精好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖精用量應(yīng)加以限制,否則會(huì)損害腦、肝等細(xì)胞組織,甚至?xí)T發(fā)膀胱癌。世界衛(wèi)生組織曾提出成-年-人每天食用味精不得超過(guò)4克,孕婦及周歲以內(nèi)的嬰兒禁食。
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